Le Massage BALINAIS - 90€
Une heure et demie (90 minutes)
Pendant toute la durée de votre séance, soit 90 minutes, je suis en permanente connexion avec vous, attentive à vos réactions, à l’écoute de vos demandes et de vos besoins de confort complémentaire.
Je vous aide à resculpter votre silhouette et embellir votre peau avec ce massage tonifiant et détoxifiant.
Afin d’en mesurer les effets à long terme, il doit être pratiqué en CURE MINCEUR : 5 séances de 90 minutes chaque semaine pour 400€ à régler à la première séance. Pour qu'elle soit efficace, votre cure doit être accompagnée d’une hygiène de vie, et de conseils de nutrition.
Ce massage est une succession de manœuvres d’effleurage, de massage profond, de pétrissage, d’enroulement, d’empaumage torsion, de pressions, de percussions, et de drainage lymphatique.
Veuillez noter que je n'effectue aucun massage à caractère érotique ou sexuel. Toutes demandes de ce type se verront automatiquement et définitivement refusées.
La synergie PERFECT BODY LIP OUT de CV Primary essence, sera doublement efficace pour ce massage grâce à ses extraits végétaux amaigrissants et drainants, et à la présence d'une algue capable de transformer la graisse en énergie. Il est recommandé de laisser ce produit agir sur votre peau, à l'abri du soleil, pendant 8 heures minimum.
Massage Sportif - 100€
Une heure et demie (90 minutes)
Le massage sportif est un bon moyen de rester performant et de continuer une pratique sportive. Il dure 90 minutes.
Le massage avant l’effort. Pratiquer un massage avant l’effort est un bon moyen de s’échauffer pour se préparer à l’activité physique. En effet, il va préparer vos muscles et vos articulations en les réchauffant pour ainsi vous permettre d’éviter les blessures et d’activer votre circulation sanguine. Il a pour but de stimuler vos muscles et de les réchauffer afin qu’ils soient plus souples et détendus lorsque vous commencerez votre exercice. Il permet également de retarder la fatigue en diminuant la tension musculaire.
Ce type de massage est aussi important qu’un échauffement car votre corps va ainsi progressivement se préparer, réduisant les risques de vous blesser pendant votre entraînement.
Le massage après l’effort. Vous faire masser après la pratique d’un sport, qu’il s’agisse d’un entraînement ou d’une compétition, est toujours très bénéfique pour votre récupération physique. En effet, le massage sportif facilite le refroidissement de votre corps et améliore votre circulation sanguine intra-musculaire après l’effort. Il permet ainsi d’accélérer votre retour à l’exercice et diminue l’inflammation musculaire en apaisant les douleurs.
Le massage va également permettre de prévenir de potentielles courbatures, va détendre vos muscles et évacuer les tensions pour un corps détendu et relaxé. Ainsi, vous ne sentirez aucune gêne ou inconfort dans les jours suivants la pratique de votre sport. Ceci est d’autant plus important si vous faites de la compétition, car le massage vous permettra de récupérer plus vite après un effort intense, de continuer l’entraînement et d’améliorer vos performances.
Je vais utiliser la Synergie KINESANTE pour vous masser. L’association des extraits végétaux d’arnica et d’harpagophytum, aux huiles essentielles de romarin à camphre, lavandin abrial et d’orange douce font de cette huile une formule unique pour accompagner les massages des muscles et des articulations. Elle est adaptée aux massages sportifs. Ces principes actifs vont agir pendant 8 heures. Pas d'exposition directe au soleil.
Pendant toute la durée de votre séance, je suis en permanente connexion avec vous, attentive à vos réactions, à l’écoute de vos demandes et de vos besoins de confort complémentaire.
Veuillez noter que je n'effectue aucun massage à caractère érotique ou sexuel. Toutes demandes de ce type se verront automatiquement et définitivement refusées.
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