Jambes Légères - 45€
Une demi-heure (30 minutes)
Une mauvaise circulation veineuse affecte le plus souvent les jambes et conduit à l'apparition de varices, à la sensation de jambes lourdes et au gonflement au niveau des chevilles et des mollets. Si c'est votre cas, la consultation chez un angiologue est impérative.
S'il n'y a pas de contre-indication médicale, le massage "Jambes Légères" est une aide excellente et un entretien nécessaire entre vos visites chez votre médecin.
Il vous permet d'
- Améliorer votre tonicité musculaire
- Avoir un effet drainant, évitant la rétention d'eau
- Aider à l'élimination des toxines
et de
- Redynamiser votre circulation sanguine et lymphatique.
Il vous apporte une sensation immédiate de légèreté des membres inférieurs en seulement 45 minutes.
Les techniques de massage utilisées sont celles du drainage lymphatique manuel, du palper-rouler, des pressions, des rotations et des effleurages sur les jambes, les chevilles, la plante des pieds, les orteils et les cuisses.
Pour un résultat optimum, la pratique de ce massage doit se faire de préférence le soir en fin de journée.
Prenez l'habitude d'une douche froide sur les jambes depuis les malléoles jusqu'en haut des cuisses, une à trois fois par jour selon la saison.
Un entretien régulier selon vos besoins ( hebdomadaire pendant les fortes chaleurs, bimensuel ou mensuel le reste du temps) apportera une nette amélioration à votre confort. Votre alimentation et votre hygiène de vie devront également être adaptées.
Massage des mains - 35€
Durée du massage: 30 minutes
Ce massage, bien que localisé produit une relaxation profonde sur l'ensemble de votre corps.
Les paumes des mains renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses liées à l’ensemble de notre organisme. Se masser les mains sur certaines zones réflexes fait partie des petites douceurs du quotidien. Les bienfaits sont multiples : plus de souplesse des mains et des doigts, moins de douleur au niveau des ligaments et des tendons, plus de stimulation des nerfs reliés à certains organes, évacuation du stress et sensation de bien-être, de relaxation et de calme. Prévoyez 15 minutes supplémentaires pour les astuces de l'automassage qui prolongeront les bienfaits de votre séance.
Massage des pieds: 35€
Durée du massage: 30 minutes
Le pied est la zone du corps la plus réceptive au massage. Supportant toute la charge pondérale ainsi que les agressions extérieures telles que le temps, les chaussures trop serrées, à talons ou simplement le fait de marcher toute la journée, nos pieds sont fortement sollicités ! Les massages des pieds sont donc conseillés et très favorables à notre bien-être général !
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